天籁独着灰白色，浮生独作灰白客。亲爱的30岁生日快乐，愿你健康平安，愿你能一直做自己喜欢做的事情，活成自己喜欢的样子。

人活着不容易，一辈子那么短，别为难自己。偶然的成功比失败更可怕。

输不起的人，往往就是赢不了的人。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。不以物喜，不以己悲，不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，在至不堪之际，只有自己，肯自救与不肯自救，才分出了高低，尊严来自实力，实力来自拼搏。有的时候，天才与庸才的区别，就在于意志力是否坚定。挺过一次极限，就意味着一切都会改变。

因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择。永远不要提前就害怕生活里出现的任何意外，因为你越害怕，它就越会到来。自信可以，但不要自负；谦虚可以，但不要自卑。