每个人都会老的，人生要好好把握，珍惜时间做想要做的事，人生有几个十年，想清楚自己需要什么，努力奋斗之余也要好好享受生活。不要再犹豫了，不要在感慨了，快找一个梦想，不然你就落后了。

沉默寡言的小宁，今天一反常态，和大家又说又笑，真令人惊奇。谁也是不可能一帆风顺，生命不轻言放弃，漫长的人生中，遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。人生的欲望，一苦求不得，再苦放不下。贪婪者深陷其中，知足者见好就收。有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随之；有容乃大，无欲则刚；贪婪者常忧，知足者常乐。

晚安，章鱼哥。晚安，派大星。晚安，海绵宝宝。晚安，痞老板。晚安，蟹老板。晚安，小蜗。晚安，珊迪。晚安，比奇堡。晚安，比基尼海滩的每一个人。瑜伽是停止心意的波动。

正月初六祝福你，新年幸福，福星高照，。我也正要跟你说这一句话，天上地下，人间海底，我俩都要在一起。