四无量心并非生起菩提心之法，而是增上菩提心之法。无量是指由所缘无量能得无量果。没有动力，就是因为你找不到做事的意义。

贪欲其实很苦恼，凡夫迷惑颠倒误以为乐，智者深见其苦。提放自如，是自在人。

权势会使人愈来愈远离人性。当悲哀在我们耳畔低语，生命是我们难以忍受的重担时，我们需要勇气才能面对烦恼，将其转换成启发本性的动力。

喜悦并非行善的报酬，而是行善的本身。如果有人对你仇恨，你应生起忍耐并在心中为他人创造一些空间。虽然我们遭遇的是嗔恨，但反而应该发展的是仁爱与慈悲。这将有助于减少我们的敌意和他人心中怒气，毕竟仁爱与慈悲是所有众生心中与生俱来的特质。如果我们可以生起仁爱与慈悲并一直延续，将会给我们自身和他人带来极大利益。