祝我和今天生日的你们，生日快乐，心想事成。十六岁光阴寸寸似金，十六岁光阴一去不回，别在犹豫赶快启程。

呵，母亲为了留住你渐渐隐去的身影命里有时终须有，命里无时莫强求，人生很多事情是不能强求的，执念太深容易痛苦，坦然接受生活的不完美，生命更自在，更美好。

五百年，很漫长吗？没有什么记忆能穿透它。没有什么是永恒的。不如忘记吧。上半年再见，下半年你好。愿被岁月温柔以待，不负流年，愿时光温柔以待，愿岁月永不蹉跎，愿你所有的幸运，都能不期而遇，也愿你所有的美好，都能如期而至。

女儿有时候睡的迷迷糊糊睁眼看到我，就好开心的笑，眼睛眯成缝缝，然后一边笑一边又睡着了，我就觉得好幸福，特别特别幸福。我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。