是不是人人都如此？我年轻时总感到自己一会儿信心十足，一会儿又自信丧尽。我想像自己完全无能，毫无魅力，没有价值。同时我又觉得自己是天生我才，并且可以计日功成。在我充满自信时，我连最大的困难也能克服，但哪怕一次最微不足道的失误，也叫我确信自己仍旧一无是处。养老院的两层大楼，墙壁刷得雪白，平坦宽敞的大院里，四周栽满了一棵棵挺拔直立的青松。青松在微风中轻轻点头，好似在祝愿老人们像自己一样健康长寿。

多年后我会给你一个久违的拥抱任你狠狠推开或者热情相拥。看见人家的墙要倒了，假如不可以扶，那么不推也是一种善良；看见别人喝粥，你在吃肉，假如不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良；看见人家伤心落泪，假如不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。

因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人；不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。有个人，注定只是过客。有些事，只能深埋心底，当成最珍贵记忆。只是，心痛的感觉时刻在提醒我，终究无法逃避那些曾经那些美好的记忆，忘不了离开的那个人。

有多少人在深夜里，哭着哭着就睡着了。心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。心自在了，生活才能自在。