难过怎么说得清楚失落怎能感同身受。最好的助人的行为，是教会他走路的方法，而非走路时先迈左脚还是右脚的机械，并提供机会，以正念引导实践。

秋天的落叶枯黄便是秋的色彩，又像是对凄凉的悲哀。你若不是可有可无他又怎么会忽冷忽热

心是很奇妙的，心能造一切。相是我们心造的。佛陀悲悯我们，让我们找到心。在苦难中不知道回归本源。心是大方广，是无障碍，是解脱。众生不知心，随境轮转，在境界中迷失心。我知道，任我如何去寻觅，你终是不在了，我们回不去了，回不到曾经相亲相爱时候的甜蜜，回不到过去两小无猜的幸福，回不到以前心心相印的交集，我们再也回不去了。回不去的，除了两个人之间的距离，还有点点许许的心。两颗心之间的距离如此遥远，便再也透不过现实，别离，一个转身，就是一辈子了，而下辈子，也是遥遥无期。

还有我长满鸢尾的黑色山坡猝然临之而不惊，无故加之而不怒。以自我为中心不是错，是阶段里可以理解的最好的自己。痛苦不是坏事，可以激发我们每个人的觉悟。