走出痛苦的死巷，快乐就在转角处。要求，是一种自我要求，并不是别人所要求你的，或是你要求别人。

如果一个人能够很好地生活，那他就会给他的心境创造一个良好的氛围，他就会活在一个很平静的心态中。不是老而顽固，而是顽固而老。

放弃不是放下，逃避责任而出家名叫放弃，心无所著，名叫放下。当你先从不好的动机来看人时，你要知道，你的精神正在下降了。

因为我们不了解自己内心的变化规律，所以常常会上当受骗。有包容才有和谐，有和谐才有温暖，有温暖才有利于一个人的进步。