这个城市每天都让我灰头土脸，我要想办法让沙漠里开出蔷薇。我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。

好心不一定会换来感恩，但千万不要因此而灰心。一切都会变得更好，不必羡慕别人，你就是最好的自己。照顾好自己的身体，开心健康最重要。

每个人的人生轨迹恐怕都是事先命定的，但是你得努力，并相信命运是掌握在自己手中的，人不怕有理想，不怕这个理想有多高多远多大，只要坚持，不过分高估自己，总会成功。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少；多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种富余；舍弃也不一定是失去，而是另一种宽阔的拥有。要用禅智慧对待生活。

控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康控制情绪，可以得到快乐；控制情感，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。既以带走我的心，那就请好好看看我对你的真心，我不想让你把它还给我，只希望你能珍惜这个爱你的心。