如果看到前面的阴影，别害怕，那是因为你的背后有阳光；要理解生活，必须往后看；但要生活好，则必须向前看。心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以小如微尘。

我相信只要踏踏实实的走，总会走出我的天。是否有一种药可以治疗失眠？

米还是那个米，但它可以做成饭，可以烧成饼，也可以酿成酒。你还是那个你，你想要成为什么，完全取决于你自己。我是一个弹性很够的人，你对我好，我对你好，你对我不好，我会试着慢慢减轻对你的好，再尝试对自己更好。

所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。