再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座上。

放弃很容易，但你最终会一无所得。那些我们该规划的未来，到底在哪？

写你的名字，只是为了擦掉。无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活；从现在开始，做出的每个选择，都要保证你比现在更快乐，因为你值得。

有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。当心情有点焦虑，工作压力大时，去KTV相约k歌走起，k不同的歌，每一首歌代表一种心情，心情会更加豁然开朗，更加开心和愉悦，生活有时也要适当增加一点色彩，自我治愈。