日月照之何不及此？惟有北风号怒天上来。对明天最好的准备就是今日做到最好。

无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就奋斗下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。脑海中丝丝无法平息的心绪，又起在空洞中，寂寞的想念，这种无法被人任取的忧伤。

生命无止境，运动无极限主动的人生会根据自己的意愿去选择生活，而被动的人生总是被生活所选择。

你对每个人都真心，对每件事都努力，坚持自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。人的健康尤其远远地压倒了一切外在的好处。