世界上没有一样东西可取代毅力。除非你放弃，否则你就不会被打垮。每天的清晨和傍晚，只要天气好，总能看见一位中年男子搀扶着一位白发苍苍的老人，在水南社区的水泥路上慢慢地挪动着步子。老人动作迟缓，且神情有点呆滞。中年男子小心翼翼地搀扶着老人，神情是那样的专注。他们用脚步叩响一个个黎明，用身影剪落一个又一个黄昏。

感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。我们是个平凡的人，但我们也要懂得感恩，感激生命赐予我们的一切，包括我们得到的，也包括我们失去的。未经真实搏击训练的习武者，就好像一个没有下过水的陆上习泳者。

这世上没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。世界上没有哪一道伤口是永远不能愈合的，虽然愈合后在阴雨的日子里还会感觉到痛。

世上无难事，只要肯登攀在战场上最大的压力，不是自己的生死问题，而是眼睁睁看着同伴受苦，却无能为力。