很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。当一个笑话被解释很多遍时就失去很多笑料了，解释是一个很讨厌的东西。

发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

当你觉得可以过得快乐的时候，你才能真的去努力过得快乐；当你认为自己已经很幸运的时候，你会发现事情真的简单了许多。生活真的不容易，可有时候，生活也真的没有我们想的那么难。我觉得人类历史最大的教训，非要在人间建天堂，只会建出地狱来。

找到了一个并不是说再见的手势，也无关爱，或灯光的遥远。士死知己，怀此无忘。