要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。一己之见枝叶如盖抱恨终天

应急意识人人有，幸福生活时时在。一个人天天在享福，却不知道这就是福气，总是想着天边拿不着的东西，哪知道最珍贵的宝贝就在自己身边。

天气炽热，火伞高张，热得河里的鱼儿沉入了水底，鸟儿也不敢飞出山林，就是村中的狗也伸长舌头喘个不停。劳动的果实最甜美，幸福不会从天而降，优美的歌声给了我们愉悦和听觉享受，更给予我们得到教育。

加强应急管理，防范事故灾难。从来不看别人的笑话，用自己的爱心去鼓励挫折中的人，这是一种美德。具备这种美德的人，会不知不觉给他人带来美好的希望，还有无穷的鼓励，甚至帮助别人重新树起生活的风帆。