最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是我们信心的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是我们希望的破灭。人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由，所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

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健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍。我们如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。

我的水枪和眼睛都在瞄准你。你现在所拥有的可能是别人羡慕不来的，人要知足常乐，天时地利的时候不多，良辰美景的时候也不多，且行且珍惜。