所谓生活质量，简单的理解就是找到一个最适合自己的环境。记忆像是倒在掌心的水，无论你摊开还是握紧，总会从指缝中一点一滴流淌干净。

人生如茶，甘苦并序，聪明的人，吮的是甘甜，品的是苦中的乐趣；人生亦如一场戏，演你适合的角色，说着顺心的台词，就行了。吵架后心累了，只感到以心为中心，从上凉到头顶，从下凉到脚底。

所有优秀背后，都是苦行僧般的自律；我只想好好吸吸烟，好好喝喝酒，好好堕落堕落，我是真的不想再碰感情了。人的成长是一段锥心的疼痛。自己是自己的朋友，自己是自己的敌人。

我们的生活总是很拥挤，一个人，一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要；确实只有小部分人关心你飞的累不累，其实大多数人也根本没兴趣你飞得高不高，他们更关心的是你摔的惨不惨，然后假装关心点个赞。