我只是一个普通人，出发之前的彷徨和迷惘比谁都多。硬着头皮出发，这一走，十年就没停下来。而语言，金钱，时间，签证，住宿，都不是问题，真正制约我们的，是勇气和信念。出发，才能到达。糯米的很萌，我的爱很硬核。

心疼也不过如此。失落也不过如此，伤心也只是徒劳。人生的旅途中，每个人的演出的时间都是规定好的，该离场的时候就算你再舍不得你都要离开。

你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里。大晚上的你不睡觉在做什么呀。

善待自己，聆听自己身体的声音。通过身体，去连接自己内心的真实世界。当我们开始重视自己的心灵健康，我们的身体也就会拥有真正的健康。了解生命而且热爱生命的人是幸福的。