什么都可以忘掉，健身不能忘掉。了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。虽然你讨厌个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

人生就像一杯酒，喝酒要有度，喝得太少，品不出滋味，喝得太多，丢失了形象。只有慢品浅尝，才能体会酒的美味，什么场合喝什么酒，红酒，是浪漫，啤酒，是豪爽，白酒，是阅历，就像做人一样，什么都得懂，样样都得会。不可一世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才大而不气粗，居功而不自傲，才是做人的根本。

真正的智者，从不逃避苦难，而是敢于迎难而上，在生命的历练中，活出淡定与从容。人的一生中，谁没有出手相助帮过几个人呢？哪个没有接受过危急时刻的帮助呢？忘却有恩与人，记住有恩与我，是一种极高的人品修养。

若有人问你，人生是什么滋味，你可以毫不顾虑的告诉她，百味人生百中味，酸甜苦辣不能少，尝遍人生的各种滋味才能真正感受生活的真滋味，没有谁的生活是一种滋味，没有谁的人生单调成黑白两色，人生就是一个不断经历，不断悟醒的成长过程。人生无论走到哪一层台阶，总有一撮人优于你，一撮人不如你。