当我们被累赘无用的教育所束缚住冒险的心，当我们因生存的压力遗忘了远行的梦想，我们所在不知不觉中一同丢失的也是那心灵的宁静，所愿只为欣赏美，甚至只为感受那种感受宁静的感觉。打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

当你是一个没有伞的孩子时，请不要突然哭泣，雨水不会停，它只会刷洗你的泪水，一起流到地面。你需要的不是垂怜，而是用力奔跑。说什么话，做什么事，对待什么人，不是用自己的方式对待别人，而是用尊重别人的态度，去善待别人，帮助他人，也是生命的一部分。

人生不完美，有太多遗憾，太多无奈，太多心酸。宁愿有公开的敌人，也不愿有虚伪的朋友。

活在当下，看透眼前，用心待人，用命看事，别斤斤计较，别太过善良，善良过了路，失去自己的平衡，人生错过缘，丢失自己的初心。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。