减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。我就算不要这江山，也会和你在一起。

自信人生二百年，会当击水三千里。告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

生活再难，我也会拼尽全力。没有停不了的风雨，没有散不了的阴云。疲惫算什么，谁活着都会有点压力；流汗无所谓，付出了一定会有傲人的成绩。自强，才能自立；靠人，不如靠己。人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。