我曾练习过，无数次的若无其事，到最后都无济于事。想得太多，只会让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。晚安。

从忘我到无我，那就是禅心的显现了。人心本就有黑有白，十恶不赦之人也往往有人性的闪光，圣人心底也会有不堪的私念。

滴水之恩，来日我当涌泉相报。就喝酒，在座的都是弟弟。

你能把自己吃肥，就必定能把自己瘦下来。信任，不要太多；爱，不要太多；希望，不要太多。太多了，只会让你的伤痛也很多。