一个人所有的能量都来自于食物，好好吃饭是一种认真的生活态度。哪怕只是一个人，哪怕日子再困顿，哪怕时间再紧张，哪怕心情再沮丧，也要细细品尝食物的味道。生活不要过分追求档次，只要心里踏实就最真实。正如穷人吃豆腐和富人吃海鲜一样美，大款穿貂皮和百姓穿棉衣一样暖，富人驾轿车和市民踏单车一样悠闲，在林荫大道漫步和乡间小道穿梭一样快乐。

晨梦点燃追求的希望，晨风吹响快乐的铃铛，晨曦绽放幸福的芬芳；带着清晨的梦想，祝福你天天快乐，幸福健康。把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到。你会感到疲累犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。

清晨想到的第一个人，和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你伤心的人。不舒服的时候就特别想你，想抱你，但我又没有你。

很多事要自己消化，于是越长大越胖。那是一个炎热的中午，太阳把大地烤得像蒸笼似的。大树垂着头，小草弯着腰，大黄狗趴在树阴下伸着舌头喘气，河里的水也被晒热了太阳晒得地皮发烫，我们只好躲在家里。