正念的下手处，是要先学会降伏我慢，学会吃亏及退步。应该停止茫无重点的行动。

天台的止观是通过让我们去感受心灵像虚空一样无所得的空观，以及像佛菩萨的净土一样庄严的缘起世界，从而回归性空不二的中道，圆融自在。每个人都在盲目的走向时间的尽头，很少用佛法来认真的思考人生，修行不是一句简单的口号，而是在生活中谨言慎行，舍己为他的磨练过程。修行离不开对境，苦境是修行的增上缘。若无苦的磨练，慈悲之心就无法生起。愿众生恒观苦谛，如实认知烦恼，勤修道品，证大般涅槃。南无药师琉璃光如来。

有修行的人了知善和恶，但不追逐任何一个。一颗爱心便是一缕春风，一片阳光，便是一生快乐，一世美好感悟人生。

修行就在行举止待人接物和玩耍之中。一个国家或许不会被大炮打垮，却可能被谣言灭亡。