即使习惯了暗自神伤地流浪，也会有心生挂碍的感伤。泪如雨下的日子也已不复返，心中的美与情逐退成桎梏，禁锢于心湖的深处，若似无，已是一缕幽魂，也只有倩倩怨意。

發心在寺院里打扫卫生，非常好。这个打扫跟你在自己家里打扫是不一样的，以前佛陀也说过，在三宝地扫一扫帚，相当于把地球扫干净的功德。那我们就好好地扫，净除自己无量劫来的罪业，为自己扫，为家人扫，为三宝多做功德。我愿意用生命捍卫对你的这份爱，哪怕满城风雨的流言，哪怕整个世界的背叛，依然无悔携手，兼程人生。

只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。其实钱也是温暖的东西，它比世界上大多数东西都可靠

觉得自己就像一个旁观者，看着你们的喜怒哀乐。生活原本是一杯水，贫乏与富足权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢苦中作乐，把它搅成咖啡。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。