时光如沙子一般，我们要学会握住它。不能像小孩子一样，有一点悲伤就渲染得惊天动地，有什么委屈都想找人去倾吐一番。最后你会发现，你的心事成了别人眼中的趣事，你的心里话成了别人耳中的笑话。听你说话的人多，但懂你意思的人却太少，所以自己的苦，只有自己的心最懂。

生活不要安排太满，人生不要设计太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。神仙没法管的东西都有一个名字，叫做妖。

看似乐观的人，背后习惯掩盖着难过。你学会了无论是谁离开你的生活，都不要把那当做世界末日，你也学会了无论谁走进你的生活，都要感激。而你学会的最重要的一点，就是该怎么样一个人生活，那时候的你就是真正的懂得了生活了。

以你的修行所得，既可以之救赎自己，也可救赎他人。心与心，不是谁都可以为你付出。