当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。镜中青丝生白发，举杯长饮无须言。

即使触不到满天星辰，也要奔跑在萤火之森。切莫刻意的寻求，人人皆由佛性，重在修心和意，而不是外在的。

生活需要磨练，人生更需要洞悟。纵使生活很艰难，前面路途很阴霾，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。没有心眼，简单本分，掏心掏肺，不懂防备。不会溜须拍马，不会察言观色，不想勾心斗角，活得太累。

为人莫做亏心事，半夜敲门心不惊。只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，世界上没有绝对的好与坏。