真正学习佛法并能够受用，就一定要看到，佛法的核心内容，就是要用来对治我们这颗心的。生命是迁流的过程，执着任何形式的人，都将因为抗拒迁流而受苦。

用功靠自己，了生死也靠自己，别人帮不了忙，要自己愿意，要自己警策自己。不要挂念路程的长短或你的目的地，因为一切都在变动当中。

人生那么短，何必为了不重要的人影响了自己最重要的心情。放下那些非现实的幻想，接受那些无法判断的无常，把心态放如空杯，去容纳更多的善良和宁静。若觅真不动，动上有不动，不动是不动，无情无佛种。

一旦我们能欣然接受各种磨难，受苦的感觉自然就会完全消除。所谓菩萨精神，就是不为自己求安乐，但愿众生得离苦。