所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。诺言过后，只剩谎言。

我不告诉你原委是不想在我痛不欲生时还听你说何必。莫思朋友多少，珍惜每个就好；莫想明日进退，珍惜眼前就好；莫问生活喜悲，珍惜每天就好；莫琢拥有丰寡，珍惜当下就好。

如果一拍两散那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。就算你把我排除在世界之外你依然是我的全世界。

摔跤了，又怎样？还不是要自己爬起来，没人扶。别拿我的真心当玩笑开我只是很爱很爱你并没有错。