我们要在安静中，不慌不忙的坚强。学会掌控情绪，是一个人最大的成熟，最好的修养。

愿你在经历过所有的世事沧桑之后，忍受了所有的孤苦无依之后，捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，内心仍然充满积极向上的希望，仍然拥有疯狂爱一个人的力量。夏季消暑有妙招，静心安神最重要，俗语心静自然凉，静心才能得心静，静心解脱你心灵，静心自然消烦恼。

地狱的属性之一在于它的不真实，这一属性使它的可怖似乎有所减轻，但也可能加强。我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。

痛不痛伤不伤。终究还是自己一个人承受。跑步不仅是体育锻炼，还是一种人生隐喻。