要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗。伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完洗完脸，挤出一个微笑给自己看。再坚强的人，心里总有那么几个弱点，一触就碎，一碰就痛。由于不想受到伤害，我们戴上护具，穿上武器，努力隐藏自己脆弱的一面。但当我们越藏匿越多时，就越容易暴露。越是害怕面对痛苦，被刺的时候，伤口就越痛。那些最不容易受到伤害，也最不坚强的人，是那些最坦率面对自己的人。

每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。努力才是最重要的，读书不能真的改变你的未来的出路，但不读书，你的人生一定是没什么出路。

喝茶，最终会成为一种习惯。这个习惯可以成为一个心灵的庇护所，生活由此得到茶汤的洗礼，慢慢的喝茶也成为了生活本身。你肯开口，我就低头。

身材好，说明你在嘴上自律。气质好，说明你在学习和修心方面自律。人缘好，说明你在脾气上自律。事业好，说明你在时间上自律。爱游泳，爱自己，爱生活。