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世界上本来就没有非怎样不可的事情，世界上最好的东西，给谁都不算过分，世界上最差的东西，给谁都别觉得委屈。虽复无心，善能觉了诸法实相，具真般若，三身自在应用无妨。

去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。人们不寻找真理。对他们而言，聪明比智慧还来得重要。

陈设身语意所依后，应对其起真佛想，时常恭敬瞻视顶礼。时间充裕时，可奉献七堆曼荼罗。朝圣时亦应如是而行，此举可集资净障，令朝圣更具意义。即便不具备信心，仅以好奇心等心态观视佛像，也可累积相应福报。处世善为宝，善能增福报。

拥有的多，不一定让人满足。拥有的少，不一定让人贫乏。互逞权势，如蚂蚁之群聚腥膻，如蚊蝇之竞吮腐秽。

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你觉得这条路很难，走的时候一定是山坡路。别害怕你付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。

生活里的任何事情，只要你肯花心思，没有学不会的。要始终保持一颗好奇的心，不管对惊喜，还是对待痛苦。遇到困难就退缩，遇到瓶颈就止步，遇到矛盾就绕道。

你偷偷爱着的那个人，与你有着同样的心境，也是因为怯懦而不敢表白。做好了眼前最需要做的事，哪怕它琐碎，日常，不起眼，自身的内在也能充实一点，人生的厚度也能增厚一分，遗憾在身上的痕迹也会越发暗淡。

每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的，不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。纵有疾风起，人生不言弃，起风了，唯有努力生存。