烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的臭脸；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择，跪着也要走完。

发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是当自己悄然老去，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记，细数和朋友在一起的岁月，自己年轻时的容颜。证明这个世界我来过，活的真实而精彩。只愿老了回忆起来，有一个嘴角上扬的青春。人生在世，俯仰之间，自当追求卓越，但有尽其所能。

以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。我用缓慢笨拙的方式爱你。几乎不说话，仅有只言片语。

人到了暮年，比起自己干过的事，会更后悔没有干过一些事情。但见宵从海上来，宁知晓向云间没？