看破帮助放下放下帮助看破。涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。

生活是一场自我的提示和觉醒，烦恼又不是什么天罗地网，虽然它来时气势汹汹，管它烦恼什么模样，保持心境的一份平静和愉快，人生就是这样，乐观的精神百倍，悲观的魂魄全无。苦是一样的苦，愁云惨雾。为什么结局天壤之别，乐观的把人生活成一场幸福，悲观的把生活活成了泪珠连着泪珠。没有人会关心你付出过多少，努力过多少，碰得累不累，摔的疼不疼，他们只会看你最后的位置是什么，是景仰还是鄙视。

当您想念一个城市时，它并不是因为那个城市美丽的风景，而是因为有人陪着您去看风景，所以是他使普通城市颇具魅力的是他使过去的时光变得浓密而凝结。只有经历真正最重伤痛的人，才有坚不可摧的心脏。

人生需要活得更通透一点，多读读佛家禅学。在做事情的时候，能始终保持让自己有底气，始终充分信任自己，你会发现，你可以做得比想象中要成功。