一般人通常所指的平静只限于心的安定，而非连杂染也平定下来。每个人都会死亡，谁也无法控制死亡，死后去向何方，世俗的哲学永远都无法回答这些疑问。我们能做的，只能相信佛的教言，通过今生的闻思，点滴的修行，不断的改变自己，圆满自己。

要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。

快乐或者烦忧，不在于你的生活中发生了什么事情，而在于你对待这些事情的态度。只要自己丢下妄缘，抛开杂念，热闹场中亦可做道场，求得心灵的宁静和人生的快乐。如果你希望事物都是恒常不变的，你是自找苦吃。

口才是银子，沉默是金子。事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。