常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成年的世界无非如此。一切都会变好的，就像我从胖变成好胖。

生老病死我们无法选择，但爱别离，怨长久，求不得，放不下却是我们可以左右的，左右自己的心情，三省自身，以平常心对待世间种种苦厄。我想做一个梦，很长很长的梦，像一辈子这么长，就算80岁醒来，还有你在我身边。

我以前当过搓澡工，有一次给客人搓澡，正搓着他突发心脏病死了，我很难过，后来终于在眼泪中明白，有些人一旦搓过就不在。生老病死乃一切生物的客观规律，谁也逆转不了，但实践又证明，生活无节，心胸狭窄，就会缩短生命，反之则能健康长寿。

当你带着一种深深的忧伤而笑时，笑声中有深度。当你的忧伤微笑时，你的忧伤有一种喜悦。生活中，我们顾虑了太多，对亲人的歉疚，对爱人的歉疚，对朋友的歉疚，可曾想对自己也有份歉疚。对自己说声对不起，长久以来忽略了自己，以后的日子里一定记得照顾好自己。