瓜果保健作用大，酷热夏季多吃瓜；西瓜冬瓜和木瓜，黄瓜丝瓜加苦瓜，止渴生津防中暑，祛湿解毒瘀痰化，清心明目情绪好，学习工作成绩佳。先管好自己，才张看别人。

最怕在用了心之后得到的是背叛。生活是什么，一边经过，一边行走，一边突围，一边重建，一边成长，一边展望，也可以把它理解成对美好生活的一种梦想。

楼梯之间，健康无限。在人海茫茫当中，去体现自我的存在和价值，然后又选择回归众生海海，有温度，有信心，有勇气，有智慧。

突然发现我的生活方式是颠倒的，我总是幻想着未来的种种美好，然后再强迫别人也要跟着自己的计划的幻想走。若不，我们便感慨世事难测，人心难沽。增效是发展之道，降本是生存之本。