过于卖弄聪明的人往往愚弄了自己。你自己就是一颗明珠，自己即是如来，要接纳自己，欣赏自己，肯定自己，那样才会有圆满的人生。

苦的根源，是众生的贪爱。苦和贪爱是成正比的，贪爱越深，苦就越重，贪爱越浅，苦就越轻。如果一个人的苦在减少，那就说明他的贪爱也在减轻。内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。妄想是生命无谓的浪费。

今日退一步就是日后进一步的本钱。当你发现美好的事物时，第一件要做的事，就是分享给任何一个你遇见的人。