再过3分钟就是我的生日了，一个人孤单在外地，我非常怀念在家的日子。上帝，请赐予我身边姐妹最大的幸福。

江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。众园足浴，随心所欲。

心情不好的时候，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。书山有路趣为径，厨海无崖乐作舟。