控制情绪，不是控制感受，也不是逃避感受，真正的情绪控制恰恰是去深入自己的感受，去明白它们是什么，来源于什么，要去往何处。我们总以为，这辈子最糟糕的莫过于失去一个最爱的人。你爱的人不爱你，想想真扎心。而实际上呢，真正悲哀的是，你在爱情里沉沦，变得不像自己了。

有没有这样一个人，他肯在人群中，蹲下为你，系上鞋带。兄弟是一辈子，他可不是一张白纸。咱么可拜过把子，以后得一起过日子。

清明坠入黑暗，在每年此时的梦里，散落成遥远广场上一地破碎的玻璃瓶。在无处落脚的恐怖中，等待下一个清明，等待着跪拜的虔诚的哀思和惆怅。我不会哭了不知道怎么哭了，哭不出来哭不动了，我的心累了死了，我扔了。

你肯定不知道我假装不在乎背后却哭得撕心裂肺的怂样。为了迎接下一个冬至，我接受了既定的未来，为了变得更强，我会越来越孤独。