致君尧舜上，再使风俗淳。谦卑自己，就是份量。

远离城市的一切喧嚣，来到心旷神怡的海边，与蓝天白云相伴。弱不禁风学无止境学而不厌

天赋如同自然花木，要用学习来修剪。人生很现实，有依靠你可以慢慢走，没有依靠你必须奔跑，靠自己，你可以成长的更快，当你咬牙拼尽全力往前冲的时候，老天爷都会为你开路。

爱上营养，爱上健康。为了将来自由自在，也是为了身体和生活自由自在。