人的一生中，最后剩下，做自己真正想做之事的时间往往极少。大部分的光阴，我们其实都在被他人意志所挟持，自以为是应付生活之所需，做他人嫁衣而牺牲自己时间，茫然若丧家之犬，追劳累而丢弃享用，所以，每天多争取属于自己的自得其乐，也就是实际的人生意义了。人生的路，每个阶段一个故事，你无法倒带，也无法跳过去，你需要做的，就是努力走下去。

借助于正念，我们就能够改变世界，并给很多人带来幸福。当你不再为你不能掌控的事情担心时，你才有时间去改变那些你能掌控的事。

我的眼前一片漆黑，只有在梦里我才能见到光明，回到阳光灿烂的记忆里。有几次我在梦里见到你，你如此清晰地站在我面前。使我激动不已，一旦惊醒，心如刀绞。我拼命想看见哪怕一丝的光亮。可我只能听，用听觉去想象。思念像是一场病我服再多的药也好不了。

所有幸福的城市都彼此相似，而每个忧伤的城市则各有各的忧伤。无论你走了多远的错误方向，你都有机会扭转你的人生。