用我满怀的爱，祝你30岁生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。今日适逢周六，老师正好双休，祝福一篓，请您务必接收，开心快乐不走，吉祥如意临头，没事常开笑口，生活平坦无沟。

个人的性格，影响自己一生，群众的性格，影响万世族亲。逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐；得到；不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

想说的话一定要说出来，想做的事一定要赶紧做，想珍惜的人一定要握在手里别松了。恩爱，就是好好说话。不要一味指责，不要批判，不要负能量。学着肯定，信任，好好说话。

做人千万不要太敏感，要豁达一些，不仅仅是对别人，也要对自己。想太多伤到的是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去太累了，许多事情全是听的人记住了，说的人早忘了。不要错误地认为别人都自我意识太强，实际上是自己。不如意时，不要自卑，记得自己只是平凡人。被忽略时，不要伤心，每个人都有自己生活方式，谁都不可能一直保护你。被嘲笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。无助时可以哭，但哭过必须振作起来，即使输了一切，也不要输掉微笑。