真的要注意负面的反馈，特别是朋友们的请求。......几乎没有人这样做，但是非常有帮助。一誓十年，一世已逝。

饭前陪孩子玩耍一会儿，能够促进孩子的食欲，将食物做得有创意也能吸引孩子的注意力，家庭成员吃饭时最好不要在孩子面前做别的事情分散孩子的注意力。孩子不吃了，就不要追着他跑，撵他吃，这样会延长吃饭的时间，变相影响消化和吸收。对冬天最美好的憧憬，是和你走到白头

世界是一本书，没有旅行的人只读了其中一页。美好的世间万物皆欲与你共享。

这世上总会有一人的眉连着你的心房，他一皱眉，你就会心疼。晚上一个人躺在床上，是这个世界上唯一让我感到有安全感事情了，什么也不用做不用想。