拥有丰富内在的人，能够享受到孤独的美与好。幸福在于心灵的净化，而人们内在的心灵没有被净化，是因为人们只注重外在的物质生活水平。

人生的质量，在于你宽恕的速度，和忘记的数量。生活的方式决定了你人生的幸福值，经得起命运的涮，也习惯于故事的苦，更要学会刷新幸福。与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。有些人即使在认识数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜存在，仿佛盛开在彼岸的花朵，遥遥相对，不可触及。而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。

因为命运不同，各人的因果也不一样。众生有无限的迷惑，佛陀有无限的慈悲。

慈悲是温柔美好的世界，尊重是祥和欢喜的妙方，当禅修达到一定阶段，身心会获得一种纯然的喜乐，是任何世间快乐都无法比拟的。