我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。难过了，出去走一走；伤心了，好好睡一觉。

没天分的人，只能埋头靠岁月累积。那并不悲哀，只是人生常态。六月，匆匆而过，七月，踏着盛夏的风赶来。过去的那些时光，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。

祝我和今天生日的你们，生日快乐，心想事成。生活富贵真如梦，活乐文章自有功。不是故人心似铁，易随流水到江东。

过树穿花踏遍山河，终要与你相遇。尖酸刻薄与众不同一己私欲