没有用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再孤单也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。你越怕别人让你失望，你就越怕自己让别人失望。你有自己的个性，想独立，有挣脱社会引力的欲望，却必须背负压力勒青全身的伤。我们自觉越来越成熟，不过是越来越不在乎。盔甲再厚也缺少安全感，伤疤硬实才能持续防身。

小宝贝，对你永远都可以高调宣誓，永远爱你。有自律才会有自由，放纵自己会带来短暂的欢愉，但很快便会被不知名的焦虑包围。

一个篮球，一个球场，一群人，一段回不去的曾经。要适应这个世界的温度，不管是季节还是人心。

他若真爱你，你可以是任何一种女生，可以任性，可以不完美，可以无理取闹。他若爱你不够，你才需要完美，才需要服从，才需要温柔体贴，才需要委曲求全。舞蹈不仅疗愈身体，也在积极地疗愈与外界的关系。