学佛是让你更懂得关心自己，照亮别人。不被别人牵着鼻子走，在修持上独力承担，自我追寻，自我完成，这是禅的最大特色。

即使在最坏的状况下，心也可以是自由的。我们要学会感恩，感恩父母，感恩师友，感恩社会，我们因他们的付出得以生存和发展。

挫折自己的锐气，化解自己的忿怒，收敛自己的智慧光芒，不使自己显得太特殊，即所谓和光同尘，韬光养德。不低头不是高高在上，趾高气扬，而是对自己品德的要求；不流泪是要自己更坚强。有泪，自己尝。有痛，自己扛。未来，自己去闯。用你的豁达和包容去改变这个世界，用你的笑容去迎接这一场人生。

不是老而顽固，而是顽固而老。世间的生态平衡，是以生命共融为前提的。如果我们不能自觉维护生命的共融，以掠夺的方式来开发大自然，就会给人类带来种种意想不到的灾难。