定量进食，不可暴饮暴食，有助于保持身材。我一步一步的接近我的梦，纵然他破碎的弗成样子了，我也要死力挽回，用自己的统统去交流。

年年有余的祝福，至少在体重上实现了。妈妈总是对我说，每天都会有奇迹。有些人并不认同，但这是真的。

现实会告诉你，如果你不努力就会被生活踩死，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁而已，你的情敌正在看书，你的闺蜜正在减肥，努力并不是为了感动谁，而是人往高处走，自己有能力选择用自己喜欢的方式过自己的生活，为了未来美一点，现在必须苦一点，低头不算认输，放弃才是懦夫。不要觉得全心全意去做看起来微不足道的事，是一种浪费，小事做的得心应手了，大事自然水到渠成。

这世界上，可以让我服软的女人恐怕也就这么一个了，我妈有我爸哄着，我媳妇有我。只有努力工作的人，才能实现自身的价值。