每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。你骂我，我不听，你装逼，我笑着，你阴我，我忍着，路还长。

机遇是一杯茶，茶香满口情悠悠。归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。长此以往，你会取得惊人的进步。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

你的问题主要在于读书不多，而想得太多。如果明天是世界末日，你现在较想做的是什么？

小时候的石头剪刀布，总是要跺一下脚才有气势。给自己创造可以专注的环境，专注学习后进行自我奖励。