祝生日快乐，越活越年轻。天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。

他捏着一把糖，逢人就发，你却骗自己，说给你的这块最甜。既使功成身退后，仍能寂寞一角平静地微笑，那是我的兄弟。

苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而，身临其下时，你会发现它不过是灰色而已。壹卤一匠心，壹口一满足。

每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。一年庄稼两年种，闲时积肥忙时用。